11/6(火)HAPPY子育てヨガ/渋木さやか in東京
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概要
※託児してくださる方がそばにいます。専門の方ではないので、任意です。
抱っこしてもらえるだけで大助かりの方は是非!
当日参加もお待ちしております!
ママと赤ちゃんと一緒に参加出来るクラスです!
産後の体と心を整える呼吸法やポーズ、抱っこや授乳による肩こりや姿勢改善、リカバリーしたい骨盤底筋群などのトレーニングをします。
周りのママ同士、子供同士、みんなで笑顔の時間を作りましょう。
みんなの居場所を作ります。
※ママインストラクター発信のクラスでもありますので
みなさんと情報交換の時間もありますよ。
日時
11月6日(火) 11:00〜12:30
場所
ホリスティックガーデン
渋谷区代々木1-53-4
奨学会館別館2階
<交通手段>
JR・私鉄各線「新宿駅」南口8分・新南口6分
※サザンテラスを代々木方面にお進みください。
JR・都営大江戸線「代々木駅」北口A3出口約2分
小田急線「南新宿駅」1分
定員
15名
販売価格
3,500円
持ち物・その他注意事項
動きやすい服装でお越しください。
講師
渋木さやか ヨガ講師 / ヨガライフアドバイザー
シヴァーナンダヨガ初級/上級者コース取得。
伝統的なスタイルでありながら明るく楽しいクラスが人気。
定期的にインドに渡り、本場のヨガや哲学、古代インド語を学び続ける実力派。
また、ヨガライフアドバイザーとして『心と身体のヘルシーライフ』も提案。
特に、女性の心のサポートをモットーに『恋愛とヨガ』をテーマとする
コラムを多数連載。
現在都内と鎌倉とを行き来しながら海のある生活で子育て中。
lululemonアンバサダ-
キャンセルについて
開催7日前までにご連絡ください。
7日を過ぎますとキャンセル料出来かねますのでご了承ください。
ご連絡先
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Ticket Information
このチケットは主催者が発行・販売します
11/6(火)HAPPY子育てヨガ
3,500Yen
Payment
・PayPay残高
・Credit Card
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- PhoneNumber
-
10:00~18:00(平日)
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