2019年6月11日（火）健康プログラム体験会（adidasファンクショナルトレーニング・ヨガでリラックス）（東京） in東京
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2019年6月11日（火）健康プログラム体験会（adidasファンクショナルトレーニング・ヨガでリラックス）（東京）
2019/6/11(Tue) 14:00～2019/6/11(Tue) 17:00
Doors：2019/6/11(Tue) 13:30～
ルネサンス全国出張プログラムの中で、最も人気のある運動系プログラムを２種類ご体験いただけます。人事・総務ご担当者様、健康経営の推進・健康づくり施策のご担当者様は、ぜひ一度当社の出張プログラムを体験しに足をお運びください。
～体験会当日の流れ～
１．ルネサンスの考える「健康経営」
２．プログラム体験（adidasファンクショナルトレーニング／ヨガでリラックス）
３．アンケート記入・質疑応答
【対象プログラム】
①adidasファンクショナルトレーニング（45分）
スポーツシーンをリードするアディダス社が開発したトレーニング。日常生活での正しい動作や姿勢維持を導き、最高のパフォーマンスを引き出すプログラムです。「体幹」をキーワードに、従業員のメタボ対策におすすめです。
②ヨガでリラックス（45分）
疲労回復に欠かせない睡眠について考え、気軽にできるヨガのポーズで身体を動かすことの良さを体験します。参加者が睡眠と運動を通して、生活習慣を調えることの大切さについて学ぶ運動プログラムです。
※お着替えは不要ですが、動きやすい服装でお越しください。
※女性はパンツスタイルをお勧めいたします。
参加費用：無料
定員：30名
Ticket Information
このチケットは主催者が発行・販売します
2019年6月11日（火）健康プログラム体験会（①adidasファンクショナルトレーニング②ヨガでリラックス）
free
Ticketing Terms & Conditions
※ご参加される方おひとり様ずつお申込み下さい（QRコードもお一人様一枚必要です）
※ヤフーIDがなくてもお申込み可能です。【ログインせずにお申込み】よりお申し込みください。
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