コアアプローチや体幹トレーニングの機能解剖学的な解釈 in兵庫
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コアアプローチや体幹トレーニングの機能解剖学的な解釈
～姿勢や動作改善における体幹機能の究明〜
2018/6/10(日) 10:30～2018/6/10(日) 16:30
2018/5/22 17:49 追加
会場が変更になります。
旧：尼崎中小企業センター 501号室
新 東淀川区民会館 和室4
2018/4/9 21:07 追加
体幹治療の原則を解剖学的に学ぶ！
体幹は四肢を円滑に動かす上で、スタビリティーとモビリティーの両方が必要であるとされており、
昨今ではコアアプローチや体幹トレーニングが各界で注目を浴びています。
医療界においても整形疾患や中枢疾患、スポーツ疾患でも姿勢の改善やパフォーマンス向上に大きな影響を及ぼすため、重要であるとされています。
しかし一方で、体幹へのアプローチの方法やその重要性は認識していても、体幹の機能や構造、評価方法、アプローチの効果に関して深く追求・理解しないまま、アプローチを行ってしまっていることが多いのではないかと感じます。
コアが働きやすくなるとはどういうことか？
体幹筋と一括りにしているけど、鍛えるべきは背筋なのか？腹筋なのか？
何のために体幹機能を高める必要があるのか？
今回は、機能解剖学的な観点から、体幹の運動の主軸となる脊柱の構造や体幹の筋、コアアプローチや体幹トレーニング、
そしてそれらが生み出す動作やパフォーマンスについて考え、私なりの解釈と、評価やアプローチについて実技を踏まえてお話できればと思います。
プログラム
・体幹筋の機能解剖
・胸腰椎の構造と評価
・体幹と四肢の運動について
・動作や姿勢における体幹筋の役割について
・体幹へのアプローチ（実技）
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コアアプローチや体幹トレーニングの機能解剖学的な解釈
8,700円
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10時～18時
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