プロが教える正しい回復食〜スポーツのタイプ別で考える方法とは？〜

Name: プロが教える正しい回復食〜スポーツのタイプ別で考える方法とは？〜
Start: 2021-07-04T19:00:00+09:00
End: 2021-07-04T21:00:00+09:00
Location: オンライン開催

This event has ended

2021/7/4(Sun) 19:00～2021/7/4(Sun) 21:00

Doors：2021/7/4(Sun) 18:40～

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大切な試合前日のご飯は、消化にいいものがいいのか？試合後次の日にできるだけ疲労を残さないようにするには、なにを食べればいいのか？

など、スポーツをしている時に悩んだことはありませんか？

今回の勉強会のテーマは、

｢スポーツのタイプ別に考える回復食｣です。

スポーツのタイプ別とはそれぞれの部活でも筋力系、持久系、瞬発系などあると思います。それぞれの種目で食事は変わってくるのかを聞いていきたいと思います。

このテーマについて女性限定セミナーでもご登壇頂く、スポーツ専門の管理栄養士としてご活躍の金井先生をお招きし、講義形式でお話をしていただきます。

スポーツをしている方、スポーツに携わってみたいと思っている方など

興味ある方は大歓迎です！参加してお悩みを一緒に解決しましょう！

皆さんのご参加お待ちしております。

こんな方にオススメ

・実践的な栄養学を学びたい方

・回復食について学びたい方

・スポーツ選手をサポートしたい方

1つでも当てはまる方にご受講いただきたい内容です。

講師

金井麻由美

・スポーツ専門の管理栄養士
・陸上長距離実業団チームの栄養サポート
・車椅子テニス選手のパーソナルサポート
スポーツの現場をメインにフリーで活動する管理栄養士。
陸上長距離の実業団チームの海外・国内合宿食事提供のサポート、アスリートへの個別栄養指導・集団栄養指導、車椅子テニス選手の大会遠征サポート・栄養指導など、アスリートの管理栄養士として幅広く活躍をしている。

【受講料】

学生：¥1,100(税込)

一般：¥2,200(税込)