セラピスト月例勉強会 3/13 in兵庫
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セラピスト月例勉強会 3/13
2021/3/13(土) 19:00~2021/3/13(土) 20:30
イベント受付開始時間 2021/3/13(土) 18:45~
今月のテーマは
『頭位の評価と作り方 』です。
頭の重さは体重の約10%を占めると言われ
その重さを細い頸椎で支える形をとります。
アライメントさえ良ければ
それほど負担とならないのですが、
頭の位置が崩れると
肩こりの原因になったり、
姿勢の崩れを引き起こします。
今回の勉強会では、
矢状面・前額面から頭の位置をみて
C0-C1の問題なのか
C1-C2 など頸椎の問題なのか
まずは頭の崩れとその原因を
見つけられるようにします。
その上で、何をすれば頭の位置が
ニュートラルに戻るのか。
1)徒手的アプローチ
2)セルフエクササイズ
の両面からアプローチの方法を学びます。
頭の位置を作ることができれば
姿勢・歩行を整えるのに
とても有利になります。
この機会に是非、頭位の診方と
整え方を学んでみて下さい。
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