6/17 ストレッチヨガ with アロマ
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慌ただしい日常を手放して、心身共にリフレッシュしませんか?! 代わりの効かない身体と心です。たまに立ち止まって、自分の身体や心をゆっくり解す時間、大切です.(*´`*). 少人数制のクラスでゆっくりと丁寧に進めていきます。ヨガ初心者や身体が硬い方、久しぶりの方も大歓迎。男性もokです。 【タイトル】 ストレッチヨガ with アロマ 〜マッサージしたように全身スッキリ!〜 【内容】 アロマを焚いた空間で、まずは心身を解放する仰向けの呼吸からスタート。 4大リンパにアプローチした内容で、老廃物や疲労をスッキリ! 日常生活で凝り固まりやすい、肩まわりや背中、腰も解していくので肩こりや腰痛も和らぎます。 呼吸も深まり気持ちも穏やかに。 身体が硬い方やヨガ初心者も大歓迎! 気軽にご参加くださいね。【日時】6/17 木曜日 12:40〜13:50 【場所】 JOINT STUDIO HARAJUKU @jointstudioharajuku 明治神宮前駅より徒歩5分程 【参加費】 3,300yen(税込み) 【お申し込み】 チケットをご購入ください。 ※お客様の都合による、チケット購入後のキャンセル、払い戻しは受け付けておりません。 ご了承いただけますと幸いです。 ヨガ講師 Chikako
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6/17 ストレッチヨガ with アロマ
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