足裏・体幹フォローアップWS!9/17にご参加頂いた皆様!フルスクワット!人として大切!
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足裏・体幹フォローアップWS!9/17にご参加頂いた皆様!フルスクワット!人として大切!
9/17参加頂いた方へ特別のご案内(笑)こちらからのお申込みで特別料金適用されます
2018/10/13(土) 10:00~2018/10/13(土) 12:00
人としてフルスクワットが出来ないと!
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衝撃の?スペシャルレッスンから数日たちましたが〜
やってますか?
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はい!忘れないうちに復習!又は今回見逃しちゃった方向けにWSやります
※これはコラボでなく中目黒のウチの通常レッスンです
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体幹を使えないと
股関節・膝・足首・足(外反母趾・扁平足・浮指)が代償(必要以上に頑張ってしまう)する訳ですが…
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日常生活やヨガ等の場合は
体幹使えてなくても、一応動けちゃうんですよね滝汗 (呼吸も!練習しなくても皆呼吸してる訳ですが…
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膝が痛いetc...が感じられる場合は、ミスアライメント等に気づきやすいと思うのですが
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これ自分の事になると、
そんなもんかな?となる不思議(笑)
(私ってなんですーて良く使っちゃいますよね?)
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詳しくはブログみてね!
https://ameblo.jp/yoga-nakameguro-aoi/entry-12405797924.html
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チケット情報
このチケットは主催者が発行・販売します
10/13足裏・体幹WSリピーター方向けチケット
お支払い方法
・PayPay残高
・クレジットカード決済
チケットの取出し方法
お問い合わせ先
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