足裏・体幹フォローアップWS!9/17にご参加頂いた皆様!フルスクワット!人として大切!

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足裏・体幹フォローアップWS!9/17にご参加頂いた皆様!フルスクワット!人として大切!

9/17参加頂いた方へ特別のご案内(笑)こちらからのお申込みで特別料金適用されます

2018/10/13(土) 10:00~2018/10/13(土) 12:00

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人としてフルスクワットが出来ないと!

衝撃の?スペシャルレッスンから数日たちましたが〜
やってますか?

はい!忘れないうちに復習!又は今回見逃しちゃった方向けにWSやります
※これはコラボでなく中目黒のウチの通常レッスンです

体幹を使えないと
股関節・膝・足首・足(外反母趾・扁平足・浮指)が代償(必要以上に頑張ってしまう)する訳ですが…

日常生活やヨガ等の場合は
体幹使えてなくても、一応動けちゃうんですよね滝汗 (呼吸も!練習しなくても皆呼吸してる訳ですが…

膝が痛いetc...が感じられる場合は、ミスアライメント等に気づきやすいと思うのですが

これ自分の事になると、
そんなもんかな?となる不思議(笑)
(私ってなんですーて良く使っちゃいますよね?)

詳しくはブログみてね!
https://ameblo.jp/yoga-nakameguro-aoi/entry-12405797924.html

チケット販売期間外です

販売
期間

2018/9/19(水) 13:00~

2018/10/13(土) 12:00

PassMarketのチケットについて

チケット情報

10/13足裏・体幹WSリピーター方向けチケット

3,000円

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aoi.yoga.0617@gmail.com

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