リフレッシュ・ヨガ ~深い呼吸で心身のバランスを整える~ in東京
【講座内容】
基本的なアーサナ(ポーズ)を中心に、呼吸法、瞑想を取り入れたプログラムです。全身を気持ちよく伸ばしてほぐしつつ、体幹を鍛えます。さらに、深い呼吸で心身のバランスを整えましょう。難易度に段階を設けて進めるので、初心者から経験者、体の硬い方や年齢に関係なく、ご自身のペースで無理なく参加できます。
【日時】
2018年 10/14、11/11、12/9(日曜日)
10:30~12:00 全3回 (教室開場は30分前です)
※一回ごとのお申込も可能です。
【受講料】9,720円(税込3,240円×3回)
一括申込の方 9,720円(税込3,240円×3回)
個別申込の方 3,564円/回(税込)
【服装・持ち物】動きやすい服装、大きめのタオル(またはヨガマット)、水(500ml程度)
【講師プロフィール】
太田 雅子(おおた まさこ)
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Period -
2018/8/15(Wed) 10:00~
2018/12/9(Sun) 10:30
Ticket Information
このチケットは主催者が発行・販売します
ストレッチ・ヨガ 一括申し込み 受講料9,720円(税込3,240円×3回)
ストレッチ・ヨガ 個別申し込み 10/14 受講料3,564円(税込)
ストレッチ・ヨガ 個別申し込み 11/11 受講料3,564円(税込)
ストレッチ・ヨガ 個別申し込み 12/9 受講料3,564円(税込)
Ticketing Terms & Conditions
電話お申し込みの方は、
03-3266-5776
へご連絡ください(受付時間:平日10時~18時)。
お支払いいただいた受講料は、欠席の場合でも原則としてお返しいた
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【月~金曜】10時~18時(祝日・年末年始を除く)
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